Was sind Nahrungsergänzungsmittel?
Produkte, welche den Stoffwechsel erhöhen und dabei bestimmte Nährstoffe und positiv wirksame Substanzen enthalten, werden auch als Nahrungsergänzungsmittel bezeichnet. Es gibt für diese Produkte eine einheitliche Richtlinie, die laut EU-Recht, einheitlich festgelegt ist.
Mineralsstoffe und Vitamine, welche die Nahrungsmittel enthalten sollen, sind in dieser Richtlinie klar vorgegeben.
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Gesundheitsbewusstsein und Körper-Kult liegen voll im Trend. Viele Menschen wollen daher auch oft an Gewicht abnehmen. Dabei nimmt nicht nur das steigende Bewusstsein um die gesunde Ernährung zu, auch das Aussehen und die eigene körperliche Leistungsfähigkeit sollen verbessert werden. Regelmäßiges Sporttreiben hilft nicht nur beim abnehmen, es fördert das körperliche und geistige Wohlbefinden. Vor allem an kälteren Tagen wird Sport in Fitnessstudios oder zu Hause bevorzugt. Die große Auswahl an Fitnessgeräten erleichtert ein gezieltes Muskeltraining an Kraftstationen sowie eine Steigerung der aeroben Ausdauer oder der Fettverbrennung an Ausdauergeräten. Hierzu zählen Laufbänder, Crosstrainer, oder Heimtrainer, die sich neben der Nutzung im Studio, auch hervorragend für das Training zu Hause eignen.
Viele Mineralien wie Eisen, Magnesium oder Zink sind nicht in ausreichenden Mengen in der normalen Nahrung vorhanden. Die Wirkung von Nährstoffen auf den Körper ist vielfältig – so ist Vitamin A zum Beispiel für die Heilung von Wunden wichtig und für ein gesundes Immunsystem, Vitamin C ist unter anderem für gesunde Knochen und Zähne notwendig und mit Vitamin E erhält man eine schöne Haut und eine optimale Sauerstoffversorgung des Organismus. Darüber hinaus haben die Nährstoffe noch viele Funktionen um sich gegen die heutigen Zivilisationskrankheiten wie Osteoporose und Karies zu rüsten und gleichzeitig Symptome wie Schlaflosigkeit oder zu hohem Cholesterinspiegel zu bekämpfen.
